Les Lapins cryogénisés pour la science (?!)

Carole CryoÀ la base, je suis vraiment frileux, particulièrement depuis que la course a pied est entrée dans ma vie et a emporté avec elle un peu de mon enrobage. Cela dit, j’aime par dessus tout les nouvelles aventures. C’est pourquoi, lorsque que l’ami Guillaume (aka Londs Runner), nous propose une séance de Cryo découverte, nous ne tardons* à accepter !

* Dans la réelle version des faits, j’ai eu besoin que ma femme me booste pour accepter le temps de trajet jusque Franconville, et je l’en remercie !

Le programme de l’événement

Lieu : les locaux de Cryocare dans lesquels se trouve la machine à remonter le temps, la machine de guerre, l’usine Picard, le congélateur à taille humaine.

20h00 : Séance de cryothérapie de test. C’est à se moment-là que les lapins ont pu se faire cryogéniser.

21h00 : Conférence destinée à nous apprendre de manière technico-pratique (surtout technico) en quoi la cryothérapie corps entier est bénéfique à nos corps.

21h30 : Récupération des calories brûlées par le froid et échange entre blogueurs et cryothérapeutes.

Déroulement de la séance de cryo

Step 1 : le testament

L’équipe Cryocare commence par nous faire remplir une fiche d’inscription et une décharge expliquons que nous sommes consentants (ce n’est pas ce que vous croyez). Cette étape a été gentiment nommée par l’équipe « écrire son testament ».

Step 2 : la tenue de combat

Suppression des vêtements (ce n’est vraiment pas ce que vous croyez) mais pas des sous-vêtements, ce qui est important pour le glamour. Nous enfilons également des gants puis direction la machine.

Step 3 : Briefing, mission, débriefing

Le briefing est réalisé par un pédagogue membre de la team Cryocare. Il prend soin de donner les instructions, commenter tout au long de la séance, et nous indiquer les effets post-séance que nous pourrions obtenir. Sans plus attendre, la vidéo qui vous en dira long sur cette séance.

La vidéo :

 Un soupçon de théorie (la version sans sucre)

Cette restitution sera par essence vulgarisée et normalement compréhensible du plus grand (mon niveau en biologie ne me permettant pas de saisir les subtilités techniques).

La cryothérapie corps entier est une forme de cryothérapie dont la particularité est de plonger … le corps entier … à très basse température (-110 à -195°C) pendant 1 minute 30 à 3 minutes. Cela s’oppose donc à la cryothérapie locale, qui vise à l’application du froid sur un membre unique ou une partie du corps, souvent à des fins de soulagement de la douleur.

PrésentationLes températures annoncées semblent impressionnantes. Cela dit, le froid est « sec », s’opposant au froid humide que l’on peut ressentir dehors lorsque l’on est mal couvert. Il est donc bien plus supportable qu’un bain d’eau glacée. Ceci dit, le but annoncé reste de mettre nos corps « en mode survie », et déclencher une réaction de défense au froid, qui, nous l’admettrons, est menaçant à ces températures.

Le choc thermique va donc accentuer l’irrigation sanguine des organes vitaux afin de les protéger du danger. Lors du retour à la normale, la vascularisation va revenir à la normale. Ces réactions vont avoir différents effets bénéfiques sur nos corps :

  • Action antalgique (anti-douleur)
  • Action anti-inflammatoire, et accélération de la guérison de différents type de lésions liées à la pratique sportive
  • Action relaxante musculairement et amélioration de la récupération
  • Amélioration de la circulation sanguine

Cette présentation présente spécifiquement les actions de la cryothérapie bénéfiques pour le sportif. La cryothérapie est également utilisée pour le traitement de pathologies (rhumatismales et neurologiques) ou encore le bien être général (réparation de troubles du sommeil, détox, contrôle du poids) … Rendez-vous chez nos amis de Cryocare pour davantage d’informations.

Le retour d’expérience des Lapins

Aussitôt après la séance, nous sommes envahis d’une sensation impressionnante de légèreté ! Un bien être immédiat se fait sentir et donne envie de décamper pour une petite séance de running dans les environs.

londs buffetJusque trois jours après, nous avons ressenti de très bonnes sensations lors de nos différentes séances de sports. Un corps léger et efficient.

Si vous souhaitez vous lancer, sachez qu’il faudra compter environ 30€ par séance, ce qui peut représenter un certain budget si vous devenez adeptes.

Remerciements

Des remerciements chaleureux (humour) à Guillaume pour nous avoir fait parvenir l’invitation, à Cryocare pour nous avoir refroidits, instruits, puis nourris.

A très bientôt les amis pour de nouvelles expériences inédites !

Les Lapins Runners.

carottes petit

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