Test des boissons Duo Tonic – Avant, pendant, après l’effort

Présentation Duo Tonic

Présentation Duo Tonic

Hello à tous chers amis et bienvenue dans ce test complet des boissons Duo Tonic ! Duo Tonic ? Il s’agit d’une marque française proposant une gamme complète de boissons de l’effort : avant, pendant, après. Sans plus attendre et pour ne pas nous perdre dans les méandres d’une intro douteuse, let’s go pour le test !

Pourquoi tester Duo Tonic ?

Nous avons eu l’occasion de découvrir la boisson Duo Tonic tout récemment lors d’une visite à l’agence Epic ainsi que par un concours gagné chez l’ami Damien (Runner Life), à l’occasion de ses 24h de Rennes. C’est pourquoi, nous qui sommes habituellement peu enclins à consommer des gels et autres produits de l’effort, nous nous sommes laissés tenter pour la découverte. Puisse ce test vous fournir un retour d’expérience intéressant pour guider votre prochaine shopping list sportive, c’est bien là tout ce que nous lui souhaitons.

Descriptif de la gamme : avant, pendant, après

La marque Duo Tonic propose des boissons de l’effort de trois types :

  • La maltodextrine (Malto pour les intimes) permettant de préparer l’effort en amont, se consommant donc avant.
  • La bouteille de gel énergétique (Iso pour les intimes) apportant au corps des glucides, vitamines et minéraux nécessaires au maintien de l’effort. Se consomme donc pendant.
  • La boisson de récupération (Récup pour les intimes) nous permettant de refaire le plein de glucides et protéines après un effort consommateur, se consommant donc après.

Avant, pendant, après

 

A noter que les boissons Malto et Récup sont à diluer, contrairement à l’Iso qui peut être consommé pur (il s’agit bien de gel énergétique).

Chaque bouteille contient 12 doses de 25ml à diluer dans 500 ml d’eau (1 bidon), ou consommer à consommer pur sous forme de gel pour l’iso.

Duo Tonic propose un lot d’accessoires afin de faciliter la consommation de ces boissons en course, telle que le vibromasseur la fiole en silicone permettant de transporter son gel sans générer de déchets. Nous y reviendrons un peu plus bas.

Duo avec accessoire

Duo Tonic face au marché chargé des boissons de l’effort

Vous êtes arrivés jusqu’ici et vous vous posez déjà une question très pertinente : en quoi est-ce différent des dizaines de boissons de l’efforts, se voulant toutes innovantes, qui inondent les rayons de nos magasins de sport préférés ?

Confrontons le discours officiel de la marque et notre point de vue :

  • Les produits Iso de la marque peuvent être consommés de deux manières : gel (produit concentré) ou boisson (produit dilué dans l’eau / le lait)

Effectivement il y a un intérêt, celui de choisir sa manière de consommer son produit. On peut en faire une boisson pour bidon ou poche à eau, auquel le goût s’en trouve considérablement diminué, ou en gel plus classique. L’utilisation en gel « oblige » l’emploi des fioles silicones décrite plus haut, ce qui n’est vraiment pas un inconvénient.

  • Les produits sont eco-responsables : le contenant à l’achat ne peut être consommé (et donc jeté) en course. La philosophie est de consommer le produit en préparant des fioles réutilisables, bidons, ou poches à eau.

Nous reconnaîtrons sans difficulté que les emballages de gels et barres Isostar, Overstim’s et autre Gerblé jonchent malheureusement les parcours des grandes courses. En proposant un produit sans emballage, on évite naturellement que le coureur le jette sur le parcours. C’est donc de notre point de vue une très bonne idée.

Et le goût dans tout ça ?

Je suis d’accord avec vous, il faut se poser cette question. Le fait d’éprouver du plaisir à consommer ces produits pendant l’effort est primordial. C’est également certainement le point de départ lors du choix de sa boisson. Alors, le verdict, c’est bon ou pas ? Evidemment, ce qui va suivre est purement subjectif. Des goûts et les couleurs on ne débat pas, à chacun de se faire son propre avis 🙂

  • Malto fruit rouges : mon préféré. Je trouve qu’on retrouve bien le goût des fruits qui est tout de même léger.
  • Iso citron : nos avis divergent :

En gel ça passe, mais en boisson j’ai du mal, ce n’est vraiment pas ma boisson préférée au citron.

En gel ou en boisson, j’ai l’impression d’ingérer un médicament. Ceci dit, le goût citron est bien présent et satisfait amplement mon palais.

  • Iso beurre salé : Bon goût en gel et peut avoir pour effet de casser la saturation en sucre. En boisson, ça fait penser à du caramel de Flamby dilué.

Mise à jour du test : Le produit Iso beurre salé se consomme uniquement en gel et n’est pas à diluer dans de l’eau. C’est sûrement la raison pour laquelle la saveur n’était pas au rendez-vous : le produit n’est fait pour cette utilisation.

  • Récup chocolat et récup vanille : Dans de l’eau, nous n’avons pas eu l’impression de retrouver les goûts chocolats et vanille, ce qui en faisait une boisson assez difficile à boire. En revanche, avec du lait, le résultat et bien meilleur (aussi bien niveau goût que pour l’apport supplémentaire en protéines).

Est-ce efficace ?

Nous avons eu l’occasion de tester la boisson sur le marathon de Bordeaux, ainsi qu’à l’entraînement (sorties de 5 à 10 km) à plusieurs reprises. Il est assez difficile d’évaluer les bienfaits particuliers d’une boisson par rapport à une autre. Nous pensons que cette boisson est efficace, mais en toute honnêteté et même en ayant essayé, ne pouvons dire précisément si celle-ci est plus efficace que la boisson de récup et les gels de la marque X et Y.

La réponse est donc oui, Duo Tonic fait bien son boulot. Mieux qu’une autre marque ? Nous ne saurions nous prononcer. Cela dit, on apprend sur le site que les boissons ont été élaborées et testées sur des sportifs de haut niveau, ce qui est rassurant psychologiquement. Après tout, l’effet psychologique d’une boisson (le fait d’être convaincue qu’elle nous fait du bien) n’est-il pas tout aussi important que ses effets physiologiques ? Nous pensons que si !

Pour terminer, est-ce pratique à utiliser ?

Indicateur pour le dosage

Indicateur pour le dosage

Il y a de bonnes idées dans au niveau du packaging et dans la conception des accessoires.

  • Les bouchons anti-gouttes sur toutes les bouteilles et sur les fioles en silicone
  • La fiole en silicone, elle aussi anti-goutte qui résiste vraiment bien à la compression (pas de fuite, même dans le cas où celle-ci est compressée, par exemple par une ceinture)
  • La fiole en silicone permet de vraiment de boire en courant sans en mettre partout, et est facilement refermable

Nous observons tout de même un léger bémol.

  • Le nombre de doses restantes est assez difficile à lire sur les boissons concentrées (récup vanille par exemple) car une fois versée, le niveau de liquide ne redescend pas immédiatement et ne permet pas de voir le niveau restant. Le problème ne se présente pas du tout pour les boissons liquides (iso caramel beurre salé par exemple)

Mise à jour du test : Petite mise à jour tenant compte du commentaire de Damien. Conserver les bouteilles à l’envers (posées sur le bouchon) résout le problème de lecture lors du dosage.

Les tarifs

Une bouteille coûte entre 16 et 20 € et contient 12 doses de 25 ml. Une dose équivaut à 1 gel pour l’iso, ce qui revient à environ 1,5€ le gel (bien moins cher que chez la concurrence). Pour le malto et le récup, 1 dose équivaut à un bidon de 500ml, ce qui équivaut ici également à environ 1,5€ le bidon. Enfin, la fiole silicone de 60 ml (3 gels) est proposée au tarif de 6€ (comptez-en 2-3 pour un marathon).

L’absence d’emballage individuel contribue réellement à réaliser des économies.

Bilan

Notre bilan est positif pour ces boissons Duo Tonic. Nous avons là une boisson efficace, consommable sous différentes formes. Il est possible de mixer ses gels et son malto, diluer dans de l’eau ou du lait afin de varier les goûts et les effets. La marque est soucieuse du respect de l’environnement car favorise l’absence de déchets et la réutilisation des contenants. Enfin, l’éthique de la marque fait plaisir à lire, et nous pensons qu’il est important d’adhérer et de partager les valeurs des fabricants des produits que nous achetons, ceux-ci nous représentent.

A la suite de la lecture de ce test vous avez des questions ? N’hésitez pas à les poser ci-dessous en commentaire.

Les amis, en espérant que cela vous ait inspiré. Sur ce, nous vous disons à très bientôt pour de nouveaux tests !

carottes petit

Commentaires
  • Runner Life dit :

    Super ton test en revanche boulette le caramel ne se consomme pas dilué mais que en gel ^^

    Pour les bouteilles recup conserve les a l’envers et tu aura plus de souci 😉 . ON voit l’expérience là.

    Concernant les les produits ISO je suis d’accord fruit rouge c’est le top j’adore

    • Emir dit :

      Merci pour ton retour Damien ! Effectivement je n’avais pas que Beurre salé était différent de l’iso Citron, qui se consomme effectivement en boisson pour le coup.
      Effectivement le fait de conserver à l’envers résout le petit soucis de lecture des quantités ! J’update le test 😉

  • zeclown dit :

    Bonjour

    Test intéressant, je « tourne » souvent à L’opération sur les Ultra (hydrixir et antioxydant)
    Est-ce qu’on retrouve les produits équivalents
    Et oú peut-on trouver ces produits pour tester lors de sortie.
    A voir pour le Morbihan

    Merci

    • Emir dit :

      Hello zeclown 😉

      La gamme DUO TONIC ne propose pas d’équivalent direct à l’hydrixir antioxydant de chez Overstim’s.

      Cependant, les boissons de la gamme iso comportent des vitamines et B9, B12 (ce qui n’est pas le cas de l’hydrixir) qui interviennent notamment dans la production d’énergie et le maintien du bon niveau de glycémie dans le sang pendant l’effort.

      Je pense qu’il faut tester sur ses sorties longues et se faire une idée de ce qui convient le mieux à nos corps, tout simplement :).

      Les boissons sont dispos à l’achat sur le site de la marque, ainsi que dans les boutiques spécialisées telles que endurance shop ou passion running.
      Achat en ligne : http://www.duotonic.com/pendant-effort.htm
      Les points de vente : http://www.duotonic.com/634261.htm

      Pour goûter et / ou tester avant d’acheter, je pense qu’il faut regarder du côté des comptes DUO TONIC sur les réseaux sociaux pour connaître leurs futures animations prévues, le cas échéant. Je peux également les contacter pour avoir l’info si tu es intéressé.

      A bientôt !

  • Raphynisher dit :

    Salut les lapins,

    Super Test et trés complet, quelques remarques puisque j’ai eu l’honneur de tester l’iso avec vous à bordeaux.
    Le gout est trés spécial et limite donne soif (un melange d’amertume et d’acidité trés suprenant. Pour ce qui est de l’emballage et de l’ecoresponsabilité, ce sont malheureusement souvent les mêmes qui s’en rejouissent mais ce sont aussi ceux qui font l’effort en course de bien viser ou d’attendre une poubelle ou encore de stocker leur dechets … (juste pour le bemol-coup de gueule de l’eco-citoyen:)
    Concernant la photo de la fiole, elle est particulierement suggestive et peut etre attractive à d’autre fins que le sport hors stade …
    Carole et toi avaient boycotté mes gels à bordeaux mais si vous avez l’occasion (surtout sur du long) de tester les GU (espresso love) c’est juste une tueurie qui permet de devorer les bornes.

    • Emir dit :

      Salut Raphy,

      C’est toujours un plaisir de te lire ici :). Pour remettre le contexte en place pour les lecteurs qui passeront par ici, tu as goûté la boisson ISO goût citron. Je suis assez d’accord avec toi, c’est plutôt amer, mais après plusieurs utilisations je commence à aimer.

      Concernant le coup de gueule ecocitoyen, je ne peux qu’être d’accord avec toi … les personnes qui se sentent responsables le sont aussi lorsqu’elles utilisent des gels qui génèrent des déchêts. Cela dit, c’est tout de même plus pratique pour ces mêmes personne de ne pas générer de déchêts en consommant ses gels.

      Nous partageons ton point de vue concernant la fiole. Sans avoir un esprit spécialement tordu, la ressemblance avec des gadgets pour loisirs nocturnes est assez frappante :p. Nous n’avons cependant pas poussé le test jusque-là.

      Je prends le conseil concernant les GUs pour un test à l’occasion d’une future grande course 🙂

      A très bientôt !

  • Nuno dit :

    Dommage qu’ils ne fassent pas de contenants plus petits (pour une seule dose). Ce serait + compatible avec certaines ceintures (ex: celle de Christelle Daunay).
    Auriez-vous des idées d’autres contenants du même genre mais plus petits pour utiliser ces gels ?

    • Emir dit :

      Hello Nuno !

      Un autre format de contenant est proposé par Duo Tonic mais cela reste effectivement pour plusieurs doses :
      http://www.duotonic.com/fiole-trail-cyclisme.htm

      Cela dit, si ton besoin est de transporter les fioles dans la ceinture Jogg Up (Christelle Daunay) sache que la fiole 60 ml (équivalent de 3 gels rentrera sans problèmes. On ne réalise peut-être pas en voyant la photo, mais la fiole est d’une taille compacte qui tient bien en main.

      Je n’ai malheureusement pas d’idée de contenant alternatif pour le gel mais je suis assez convaincu que les fioles proposées répondent très bien au besoin d’un coureur. Consommé en boisson, n’importe quelle gourde ou bidon ferait l’affaire.

      A bientôt !

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