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Catégorie affichée: Conseils

5 techniques pour mettre un terme au calvaire des tétons

Les amis, Je me dois aujourd’hui de prendre la parole pour sauver ces grands oubliés de la course à pied longue distance, auxquels on ne pense pas assez. Beaucoup trop d’entre nous n’hésitent pas à les irriter pendant de longues heures au contact direct d’un textile technique abrasif. Ces coureurs (masculins pour la quasi totalité), sans cœur certes, n’hésitent pas à les sacrifier et leur faire pleurer des larmes de sang, pour obtenir une médaille finisher. Et bien les amis, je souhaite aujourd’hui élever la voix, tel que le ferait le syndicat des tétons s’il avait eu la bonne idée d’exister, […]

Véganes depuis 6 mois : faisons le point !

Hello les amis, En mai dernier, nous vous avions présenté notre mode d’alimentation riche en produits « simples » et non transformés dans notre article l’alimentation minimaliste en course à pied. Cet article avait été bien accueilli par les commentaires qui ont suivi, ce qui nous a fait très plaisir d’une part, et d’autre, traduit une certaine tendance à faire évoluer un petit peu la dictature du turbo-gel dans notre sport. Abordons aujourd’hui une autre « particularité » de notre alimentation que nous n’avons pour le moment jamais développée en détail sur notre blog : nous sommes végétaliens, et plus encore, véganes. Si vous vous […]

Courir un marathon en Europe : combien ça coûte ?

Hello les amis, en quête de marathons en Europe ! Si vous avez lu notre billet Comment faire 52 courses dans l’année, ou si vous ne l’avez pas lu mais que vous nous connaissez un peu, vous n’êtes pas sans savoir que nous sommes à l’affût de tout moyen nous permettant d’exercer notre passion à moindre frais. Nos marathons à l’étranger, nous les choisissons pour la plupart en fonction des destinations que proposent les compagnies aériennes low cost, et/ou pour rendre visite à des amis résidant en Europe. Nous ne faisons jamais appel aux agences de voyage spécialisées qui ne sont absolument pas avantageuses en […]

Comment faire 52 courses dans l’année ?

Hello à tous les amis ! Aujourd’hui, un petit billet retour d’expérience sur l’organisation logistique extrêmement sophistiquée, mise en oeuvre pour répondre à nos besoins de runners invétérés. Le contenu de ce billet pourrait vous inspirer si vous êtes en recherche d’astuces pour organiser vos courses (locales ou non) tout en optimisant votre budget course à pied. Thibault, je te remercie d’avoir orienté le thème de cet article. 1 – Le choix des courses Cela fonctionne chez nous par pulsions qui peuvent être déclenchées par des flyers, des lectures, du bouche à oreille, des blogs … Il suffit qu’on se dise […]