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Catégorie affichée: Alimentation

Les meilleures barres véganes de course à pied au monde ! 🌍

Hello les amis ! En l’espace de deux ans de véganisme, nous avons eu l’occasion de goûter moult et moult barres véganes, notamment grâce à notre partenaire de qualité Boutique Vegan. Rares ont été les fois où nous avons été deçus. Pour celles et ceux d’entre vous qui s’intéressent à l’alimentation végétalienne en course, sont intolérants au lactose ou à la recherche de nouvelles saveurs, nous avons répertorié les 10 meilleures barres véganes de course à pied au monde ! A noter que certaines d’entre elles sont également sans gluten. Les amis, cet article est destiné à répondre à vos nombreuses […]

TARACKING, la barre des carencés made in France

Hello les amis, Cela faisait un petit moment que nous n’avions pas eu une nouvelle barre sportive à nous mettre sous la dent. Ça, c’était jusqu’à ce que Jérôme Abadie, spécialiste pour carencés, n’entre en scène pour essayer de nous sauver d’un naufrage certain. Jérôme, c’est le jeune créateur de la barre végétalienne made in France TARACKING. Cette barre de 25g est composée de seulement trois ingrédients : de la figue, des amandes et de la cannelle de Madagascar… c’est tout ! Bref, une barre simple complètement en phase avec notre alimentation minimaliste en course et notre régime végétalien. En plus, nous […]

Véganes depuis 6 mois : faisons le point !

Hello les amis, En mai dernier, nous vous avions présenté notre mode d’alimentation riche en produits « simples » et non transformés dans notre article l’alimentation minimaliste en course à pied. Cet article avait été bien accueilli par les commentaires qui ont suivi, ce qui nous a fait très plaisir d’une part, et d’autre, traduit une certaine tendance à faire évoluer un petit peu la dictature du turbo-gel dans notre sport. Abordons aujourd’hui une autre « particularité » de notre alimentation que nous n’avons pour le moment jamais développée en détail sur notre blog : nous sommes végétaliens, et plus encore, véganes. Si vous vous […]

L’alimentation minimaliste en course à pied

Hello les amis, Vous êtes très nombreux à nous demander à quoi nous carburons en course à pied pour être capables de supporter notre volume kilométrique annuel. C’est toujours un plaisir de répondre à vos questions, cela nous permet de dévoiler nos pratiques qui, comme à nos habitudes, sont peu conventionnelles (et nous le vivons bien). Petit disclaimer avant de donner le départ : sachez par avance que peu de magazines / marques / spécialistes / sportifs « expérimentés » (les guillemets ne servent pas à décrédibiliser, mais à relativiser) vous recommanderont ce que vous allez lire ici. Certains pourraient même nous qualifier d’hérétiques / inconscients […]

Les Clif bar, des barres énergétiques pour durer !

Hello à toi, cher ami adepte d’énergie en barre ! Découvert dans les villages de courses puis tout récemment sur l’Ironman de Nice, nous nous sommes intéressés de plus près aux barres énergétiques Clif Bar dont nous étions friands des petites (micro) miettes en accès libre sur les tables de dégustation. Petite mise en garde avant de te lancer cher ami, nous nous sommes lâchés sur ce test : il est très long. N’hésite pas à picorer les parties qui t’intéressent.   Un grand merci à Clif Bar pour sa générosité, qui nous a permis de tester ses produits sur le […]