Courses Nature du château d’Ecouen

Hello les amis,

Découvrez avec nous les courses nature du château d’Ecouen 2018 ! Un événement sportif organisé par l’USEE (Union Sportive Ecouen Ezanville) qui regroupe 3 courses :

  • Un 10 Km dans la forêt d’Ecouen qui passe juste devant le château
  • Un 20 Km (il s’agit de faire 2 fois le 10 bornes)
  • Un 6 Km nocturne

Une découverte qui fait plaisir avec une organisation familiale et les bras grands ouverts au running solidaire.

Ce diaporama nécessite JavaScript.

 

A très bientôt, et surtout d’ici-là, KIFFEZ la vie !

Les Lapins Runners

carottes

Le Marathon de Cheverny : l’alternative champêtre

marathon de cheverny logoHello les amis !

Comme vous avez pu le constater, nous avons décidé de faire « bande à part » en ce dimanche 3 avril 2016 et de nous faire la malle à Cheverny ! L’objectif de la journée n’étant pas de faire la visite du château mais bien de courir le marathon en compagnie d’une partie de la team Joggeur. Changer d’air le temps d’une journée au lieu d’une 3e participation au marathon de Paris, voici les raisons pour lesquelles nous nous sommes retrouvés ici !

Voici ce que nous avons retenu du marathon de Cheverny en 8 points !

Camembert Cheverny

 

1. Un parcours technique

Le parcours du marathon de Cheverny contient quelques « obstacles », dont quelques routes accidentées, une portion de graviers sur 500 m environ et une portion de terrain sablonneux.

Fort son dénivelé de 170 m, il est l’un des marathons les moins roulants auquel nous avons participé (Le Tecno Globe marathon à Cernay est pas mal non plus dans son genre), ce qui n’est pas pour nous déplaire mais pas propice à un record !

Le parcours est composé :

  • d’une première boucle de 4,5 km à Cour-Cheverny avec un départ devant le châteaudépart marathon cheverny
  • d’une seconde boucle de 18,5 km avec un passage à proximité du château de Troussay (avec la fatigue, j’ai cru qu’il s’agissait du château de Cheverny !)
  • d’une troisième boucle de 23,195 km avec un passage dans une cave à vin au 37e km, suivi du stand de ravitaillement qui va bien avec (vin, pain montagnard et rillettes à disposition) ainsi qu’une ligne droite royale avec le château de Cheverny en ligne de mire

 

2. Un package dotations de qualité

Pour vous faire une idée du package global en question, voici la liste non-exhaustive de ce que nous avons reçu en cadeau :

Package départ : un t-shirt Kalenji (l’un des partenaires de la course), le dernier numéro de Joggeur, un sac en tissu, une bouteille de vin, un peu de ravitaillement (barres de Pick up !, madeleines).

Dotations finishers : une très grosse et belle médaille à faire graver pour la somme de 8 €, un pot de fleurs (bruyère) pour les coureurs déguisés

 

forêt près du sol Cherverny3. Des paysages champêtres

Chers amis, amoureux de la nature, le marathon de Cheverny est fait pour vous ! Il s’agit en effet d’un marathon rural où il fait bon respirer : forêts, champs et terrain de golf seront au rendez-vous.

 

4. Des bénévoles très compréhensifs et sympathiques

Partis le matin-même du terrier à Noisy-le-Grand, nous sommes arrivés au village de Cheverny à 8h50, soit 10 minutes avant le départ (j’étais persuadée qu’il avait lieu à 9h30 ). Alors que la fin du retrait des dossards était prévue pour 8h30, les bénévoles ont accepté sans négociation de nous donner les nôtres. Comprenant à quel point nous étions à la bourre, les bénévoles chargés des consignes nous ont aidé en agrafant nos dossards sur nos t-shirts (pratique quand on n’a pas d’épingle !) et se sont montrés très compréhensifs et patients. Un grand merci à vous !

 

5. De nombreux spots de supporters et une très bonne ambiance !

Cheverny_Moulinsart1

Château de Moulinsart, réplique de Cheverny

Alors que le faible nombre de participants présageait une ambiance un peu légère (plus de 1 900 coureurs répartis sur le marathon et marathon duo), de nombreux supporters des villages environnant et accompagnants étaient venus encourager les coureurs ! Finalement, à aucun moment nous nous sommes retrouvés seuls pendant la course !

De plus, quelques coureurs déguisés étaient présents parmi lesquels : Messieurs Dupond et Dupont (en clin d’œil à la bande dessinée de Tintin, dont l’ami Le Capitaine Haddock séjourne au château de Moulinsart, réplique du château de Cheverny), nos amis Pascal et Chantal en pirates, notre ami Pierre en Breton, Captain America, une abeille, une Pamela Anderson travestie, Gilbert aka Jésus sur son crucifix, une Hawaïenne…

dupont et dupont Cherveny

Les jumeaux Dupond et Dupont !

 

6. Une animation atypique

Au niveau du 35e km, alors que nous sommes déjà bien fatigués, le parcours nous fait entrer dans une petite cave à vin. Après cette furtive visite, un ravito à base de pain montagnard, de rillettes, de tartines à la confiture et de vin nous est proposé.

dans la cave Cheverny

Un petit tour à la cave à vin !

7. Des routes pas totalement privatisées

Notons malheureusement la présence de quelques véhicules (hors SAMU bien entendu) avec lesquelles nous avons du partager notre route. Je retiendrais la fameuse réplique d’une automobiliste adressée à Emir aux environs du 32e km quand ce dernier s’est décidé à changer trottoir pour laisser passer deux voitures :  « Ah bah c’est pas trop tôt ! ». Bel élan de solidarité à l’égard des coureurs !

 

8. Des stands de ravitaillement/épongeage complets

Les stands de ravitaillement répartis allègrement sur le parcours n’ont jamais manqué de rien, à l’exception du ravitaillement final beaucoup moins fourni où il a fallu attendre quelques minutes avant de récupérer une petite bouteille d’eau.

Sur les ravitaillements du parcours, nous avons pu trouver :

  • En boisson : eau, Coca-Cola, boisson Power Bar, jus d’orange
  • En solide : gommes Power Bar, fruits frais, fruits secs, gâteaux (pains d’épices et quatre-quarts)

Avec la chaleur qu’il a fait, nous pouvions compter sur les stands d’épongeage pour nous rafraîchir. Ceci dit, il fallait au préalable prendre le soin d’emporter avec soi l’éponge remise avec le package inscription pour en profiter.

cheverny

Notre Bilan

 

Au final, pas de chrono à la clé (marathon fini au bout de 4h11 d’effort) mais tout de même un excellent moment passé à la campagne en compagnie de personnes très accueillantes.

Si nous devions qualifier le marathon de Cheverny en deux mots, ce seraient : champêtre et convivial.

Bien qu’il ait lieu le même-jour que le marathon de Paris (quel dommage, ou pas d’ailleurs), nous vous recommandons d’y aller faire un tour. Ce dimanche à la campagne (malgré les 4h30 heures de route que nous avons fait) était vivifiant !

Enfin, grand merci à la team Joggeur qui participe à l’organisation du marathon de Cheverny depuis deux ans et qui nous a permis de courir cette course que nous avons découvert avec beaucoup d’enthousiasme. Toutes nos félicitations à nos finishers du jour !

Notre note : 8/10 !

 

A revivre en 6 minutes !


Samedi prochain, nous serons dans les Vosges pour un ultra de 132 km (4 900 m D+) étalé sur 2 jours, j’ai nommé : l’Intégrale des Vosgirunners !

D’ici là, portez-vous bien !

Les Lapins Runners.

carottes

[Concours] Offrande de deux dossards pour la Louis XIV !

logolouisxivOyez oyez gentes dames et beaux damoiseaux,

Tentons aujourd’hui de modifier notre habituelle prose afin de marquer un événement tout particulier, en adoptant un langage d’un style travaillé. Cet événément, chers amis, est historique, c’est bien le moins que l’on puisse dire. Nous vous le donnons donc en mille : il s’agit du tricentenaire de la mort du roi de France Louis XIV, autrement nommé le bon Roi Soleil.

En cette occasion nous ne boulversons nos habitudes, si ce n’est notre langage. Ce que nous vous proposons, vous l’avez d’ores et déjà supposé et, vous qui n’êtes pas sans nous connaître, peut être même deviné qu’il s’agira d’une activité physique qui nous est chère : la course à pied !

Que de proses pour une information simple nous direz-vous à très juste titre. Résumons donc tout ceci de manière succinte : nous vous proposons d’arborer un beau dossard sur votre tunique technique la plus élégante et d’inviter le convive de votre choix à ce moment sportif de commémoration. Evidemment, ceci se fera à titre totalement gracieux, en participant à un jeu simple et contemporain : celui du partage et du tirage !

Vous l’aurez compris les amis, nous vous proposons de gagner deux dossards pour la première édition de la Louis XIV, une course de XIV kilomètres (14) en mémoire du tricentenaire du décès du Roi Soleil !

Parcours la Louis XIVLe coin culture, pourquoi ce parcours ?

Le départ se fera au parc du Château de Versailles, d’où le roi dirigea le royaume à partir de 1682, puis la forêt domaniale de Marly le Roi, mais vous n’y verrez pas le château (malheureusement détruit durant le Premier Empire), édifié par Jules Hardouin-Mansart et Robert de Cotte, terminé en 1684, où Louis XIV aimait y recevoir ses amis et des invités plus politiques, pour arriver dans le parc du château de Saint-Germain-en-Laye où naquît le Roi le 5 septembre 1638, avec son unique terrasse dominant la Seine, et terminer dans l’allée Louis XIV.

Les infos pratiques

Date : 6e jour du mois de septembre en l’an de grâce deux mil cinq, à la 10e heure, matin. (ou plus simplement le 6/09/2015 à 10h00)

Départ : Allée de Bailly – parc du château de Versailles

Arrivée : Terrasse du Château de Saint-Germain-en-Laye

Tarif :

  • Concours des Lapins : 0 pièces (€)
  • Tarif normal : 30€ / convive

Dotation :

Chaque coureur recevra un exemplaire de cette belle tunique, qui fera fureur lors de vos soirées sportives mondaines.

Tshirt Louisxiv

Quelques informations pratiques extraites du règlement :

  • Il n’y aura pas de retrait des dossards le jour J ! Le retrait s’effectuera au Centre Sportif Emile Anthoine le vendredi 4 septembre de 12 h à 19 h et le samedi 5 septembre de 10 h à 19
  • Les consignes se trouvent à 1 km du départ, ne te laisse pas surprendre en arrivant ric-rac le jour J !
  • Le parcours n’est pas une boucle, tes affaires seront donc transportées par l’organisation et restituées à l’arrivée (tu devras présenter ton dossard pour cela).

Pour toute information complémentaire, n’hésitez pas à consulter le site officiel de la course.

Comment obtenir cette belle offrande ? Les règles du jeu !

Simplissime, cher ami. Voici la marche à suivre :

  1. Commente cet article sur le blog et explique-nous avec qui et pourquoi tu as envie de gagner les deux dossards. Pense à bien renseigner ton prénom et ton adresse mail correcte afin que nous puissions te contacter si tu as gagné.
  2. Aime, Like, ou Kiffe la page des Lapins Runners sur Facebook si ce n’est pas déjà fait 😉
  3. Aime, Like, ou Kiffe la page de la Louis XIV
  4. [Facultatif] Follow ou suis les Lapins sur twitter si tu as twitter, follow ou abonne-toi l’instagram des lapins si tu as instagram, subscribe ou abonne-toi à la chaine youtube si tu as youtube !
  5. [Facultatif] Ta participation compte double si tu publies sur ton mur Facebook ce concours en mode public, en mentionnant la page facebook des Lapins 🙂

Tu as jusqu’au 19/08 pour participer. L’annonce des deux gagnants sera faite à 22h00, en vidéo, comme d’habitude !

 

Les résultats en vidéo !

A très vite pour de prochaines aventures, tests, concours, vidéos, billets d’humeur ou billets d’humour, et surtout, bonne chance à tous !

Les Lapins Runners.

carottes petit

Une course Royale pleine de rencontres !

Hello les amis !

Vous l’avez peut-être constaté : en ce moment, nous sommes dans une période vidéo ! Nous découvrons les joies de la caméra de sport embarquée (Go Pro pour ne pas nommer) et avons investi dans du matériel de vidéastes en mouvements que nous sommes. C’est aussitôt revenu de l’Ultramarin qu’Emir s’est rendu à Versailles, le 29.VI.2014 pour filmer le reportage d’une course sous le signe de la rencontre et de la convivialité. Le tout, en famille !

Les ingrédients de ce dimanche matin fort réussi :

Bon visionnage les amis, et à très bientôt pour un prochain récit.

Les Lapins Runners

carottes petit